Imagen con fines ilustrativos. Tomada de Internet
La causa de ese molesto estreñimiento podría ser desde un cambio en los patrones de alimentación, falta de ejercicio o deshidratación, hasta el síndrome de intestino perezoso, o bien, el cáncer de colon.
Según explicó Marcela Porras, gastroenteróloga de la Clínica Bíblica, las personas que sufren de estreñimiento agudo (ese que aparece de repente, sin ningún motivo aparente), son quienes deben prestar mayor atención.
De acuerdo con la especialista, cada persona tiene su propio patrón, que puede ser hasta de tres evacuaciones al día, o bien, de tres a la semana. Sin embargo, lo normal es que la evacuación sea de día de por medio.
“El estreñimiento la gran mayoría de las veces es crónico porque normalmente la causa más frecuente de estreñimiento tiene que ver con personas que tienen el colon lento y personas que no tienen una buena actividad física o no tienen una dieta adecuada en líquidos, fibra y vegetales que son cosas que ayudan al colon a funcionar bien”, explicó la especialista.
Lo primero es determinar las causas
La gastroenteróloga explicó que lo primero es encontrar las causas del mal. “Por ejemplo, una persona que se fracturó una pierna y por eso debía permanecer en reposo y dejó de caminar y por eso ya no hacía ejercicio, entonces empezó con estreñimiento. Eso es normal”, dijo la doctora Porras.
O bien, si se trata de una persona que desde muy joven ha padecido el mal porque en su dieta no hay vegetales, frutas ni fibra, tampoco debe ser señal de alarma. Esto porque, en la mayoría de los casos, con una modificación de la dieta o de la actividad física diaria se logra una mejoría.
Explicó que esos pacientes que han sufrido de estreñimiento durante toda su vida, son quienes tienen menos riesgo de sufrir una enfermedad.
“El paciente que normalmente va bien al baño, con el patrón de una vez al día o dos veces al día y de pronto muestra estreñimiento es el primero que hay que estudiar porque tiene más posibilidades de tener una causa aguda de obstrucción del intestino”, advirtió la gastroenteróloga.
Otra causa de este mal, según el médico internista de la Clínica Bíblica, Eduardo Ruiz, podría ser el hipotiroidismo.
Los tratamientos para el mal
Según indicó la gastroenteróloga, siempre cuando hay esteñimiento las personas deben buscar ayuda. Y en aquellas personas que suelen padecerlo desde jóvenes deben prestar a señales como el sangrado a la hora de defecar, lo cual sí podría significar la presencia de alguna enfermedad.
Por su parte, Eduardo Ruiz, explicó que más que al tiempo que lleve la persona padeciendo el mal, se debe prestar atención al funcionamiento del intestino.
“Lo normal es que el colon se contrae luego de comer y lo normal es que quiera ir al baño. Más que un periodo de tiempo (sin evacuar), hablamos de estreñimiento cuando la fluidez con la que se está generando el material fecal, no es suficiente para que la defecación sea fluida o cómoda.”
Indicó que cuando ya implica un esfuerzo de por medio y no es habitual, ya se debe hacer la consulta, porque entre las razones más graves que podrían provocar este mal está el cáncer de colon, el cual debe ser tratado a tiempo.
Según datos del Ministerio de Salud al año 2012, el cáncer de colon ocupó el quinto lugar en las causas de mortalidad por tumores malignos entre la población masculina costarricense. En el caso de la población femenina, ocupó el sexto lugar en la tasa de mortalidad.