Pasaron los años y los kilos de más se apoderaban de Mariana López, quien por convicción tomó la decisión de dar un cambio positivo a su vida.
Ella estudia gastronomía, y eso la hizo pensar que bajar de peso iba a ser una tarea complicada… La primera semana fue prueba superada, logró bajar hasta 4 kilos, y eso la ayudó a tomar más fuerzas para llegar a su meta.
Con el paso de los días bajó 5 tallas de pantalón. Antes, la talla de su ropa era de dos números, entre 15 y 16, pero hoy es 9. Hubo momentos complicados, pero todo esfuerzo “valió la pena”.
Sus pecados eran comer porciones muy grandes, consumía carbohidratos en la mañana, tarde y noche, le encantaba el dulce y no hacía ejercicio.
Ya han pasado un poco más de 4 meses desde que ella tomó esa decisión y su peso pasó de 96 kilos a 78 kilos, su aspecto físico es muy distinto y ahora se siente con más energía y emocionada no por ser “flaca” sino porque se siente y se ve más saludable.
Llegó al consultorio de la especialista en control de sobrepeso y obesidad, Maureen Vindas, con prediabetes, tenía riesgo de producir tumores y tener un mal cardiovascular.
Pero de acuerdo con Vindas, Mariana es disciplinada y gracias a eso ahora tiene un buen dominio de los alimentos y una vida mucho más saludable. La obesidad se ha convertido en una epidemia en Costa Rica, donde la diabetes, la hipertensión y los males cardiovasculares afectan a miles. ¿Usted, cómo está?
